Лучший музыкальный плеер для занятий спортом

NW-WS410 Sports Walkman® — идеальный плеер для прослушивания музыки во время тренировок на свежем воздухе

Когда вы в последний раз были в походе, выходили на пробежку или отправлялись в велопутешествие? Если вы задумались над ответом, очевидно, вы слишком много времени просиживаете дома. Упражнения на свежем воздухе помогают держать организм в тонусе и оставаться активным. Согласно результатам исследования, опубликованным в газете The New York Times, взрослым необходимо получать физические нагрузки в среднем в течение 150 минут в неделю, т. е. по 21 минуте ежедневно. Вместо спортзала или занятий дома, спортом гораздо приятней и полезней заниматься на свежем воздухе.

Взрослым нужны ежедневные физические упражнения

Взрослым необходимо в среднем 150 минут физической активности в неделю — это около 21 минуты в день.

Согласно исследованиям, регулярные занятия спортом улучшают настроение, помогают сосредоточится во время умственной работы, а в некоторых случаях даже продлевают жизнь. Каким бы загруженным ни был ваш график, важно найти время для тренировок на свежем воздухе. Если раньше вы игнорировали спорт, сейчас самое время им заняться. 

Тренироваться легче под музыку. Согласно Fast Company, прослушивание музыки мотивирует нас заниматься спортом дольше и усердней, а также эффективней расходовать энергию. Музыка также помогает улучшить результаты в плавании, беге и велоезде.

Источники: Научно-исследовательский институт физической культуры и спорта, The Guardian и Национальная библиотека медицины США

Музыка улучшает спортивные показатели

Согласно научным исследованиям, прослушивание музыки может улучшить результаты плавания и велоезды до 10%, а бега — до 15%.

Чтобы ставить личные рекорды, вам понадобится музыкальный плеер, который будет вас мотивировать во время самых тяжелых тренировок. NW-WS410 Sports Walkman® от Sony создан специально для занятий спортом на свежем воздухе и отлично подойдет людям, ведущим активный образ жизни. Благодаря прочной, но легкой конструкции, и водостойкому корпусу NW-WS410 станет незаменимым помощником в тренировках. 

Узнайте больше о функциях и возможностях плеера NW-WS410 Sports Walkman®. 

Лучший гаджет для тренировок к марафону 

Марафон — это тяжелейшее испытание для тела и духа; закончить его считается настоящим достижением. Именно поэтому, согласно данным Running USA, каждый год в марафонах принимает участие более полумиллиона американцев. Но чтобы добежать до финиша, нужны месяцы подготовки и упорных тренировок. Вам нужен музыкальный плеер, который не подведет и будет мотивировать на пути к заветной цели. 

С Sony NW-WS410 Sports Walkman® вам не нужен смартфон, чтобы наслаждаться музыкой, и, соответственно, не нужно следить за его зарядом. В режиме воспроизведения плеер может проработать до 12 часов, чего вполне хватит даже для самых продолжительных тренировок. Если включить режим окружающего звука, вы сможете спокойно общаться с партнером, не снимая наушники и не выключая музыку. 

Для подготовки к марафону нужна энергичная музыка, которая будет поддерживать вашу мотивацию — мы рекомендуем Сару Ларссон, Galantis, Major Lazer и Sia. 

Лучший гаджет для тренировок по триатлону 

 Если вы ищете большего разнообразия, триатлон — отличный способ для поддержания формы на открытом воздухе. Этот вид спорта объединяет три различных типа активности: езда на велосипеде, бег и плавание. Так что ваш музыкальный фитнес-гаджет должен быть прочным и универсальным. К счастью, устройство Sony NW-WS410 Sports Walkman® идеально подходит для суши и воды. Пользуясь водостойкими наушниками, вы можете совершенствовать свободный стиль плавания, не беспокоясь о попадании воды в гарнитуру. Walkman® сохраняет водостойкость на глубине до 2 метров (6,56 футов), создавая множество возможностей для тренировки в воде. Этот плеер также можно свободно использовать на пляже. Он не боится соленой воды, так что вы можете нырять, не опасаясь повредить его. Эргономичная форма обеспечивает надежную и устойчивую посадку, благодаря чему вам не придется беспокоиться о потере устройства во время погружения или прыжков в воду. 

Для любителей плаванья отлично подойдут мелодичные композиции от Томаса Джека, Sigala, Леона Бриджеса и Джека Джонсона. 

Лучший фитнес-гаджет для подготовки к туристическому походу 

Пешие походы, особенно длительные, требуют много сил и выносливости. Чтобы всё прошло гладко, к ним необходимо основательно готовиться и тренироваться на свежем воздухе. 

Если вы любите слушать музыку во время пеших походов или занятий спортом, плеер NW-WS410 Sports Walkman® станет для вас отличным выбором. Он имеет герметичный корпус, защищенный от проникновения песка и пыли, поэтому вы можете оставаться спокойными за его сохранность, когда находитесь в пустынной местности или горах. 

Собираясь в поход, с собой обязательно необходимо прихватить музыку, которая позволит сохранять спокойствие и сосредоточенность. Уверенно держать темп вам помогут такие исполнители, как Odesza, Холзи, Coldplay, Flume или Адель. Этот фитнес-гаджет поставляется с модулями памяти на 4 и 8 ГБ, благодаря чему вы можете быть уверены, что вам хватит музыки как на короткую прогулку длиной в несколько километров, так и недельную поездку в горы. 

К походу готов

Прежде чем вы отправитесь в поход, не забудьте зарядить свой плеер Sony NW-WS410 Sports Walkman®. Этот надежный гаджет станет вашим верным партнером во время тренировок и будет мотивировать на новые свершения. 

Рекомендованные статьи 

Смартфоны и Walkman с поддержкой аудио высокого разрешения — за и против

Смартфоны и Walkman® — за и против

Три причины, почему стоит иметь портативный музыкальный плеер

Музыка для настоящих спортсменов

Музыка для настоящих спортсменов

Музыка, которая вдохновляет чемпионов

Роль музыки в нашей жизни: актуальные новости и события для любителей музыки и меломанов